日期: 2010-02-22
香港人常常處於精神緊張狀態。導師會為你剖析精神緊張對健康的影響，介紹香薰油對舒緩壓力的功效，並教你調配一支香薰油回家使用。
時間：12:40-1:20pm 導師：何嘉瑩女士 (香薰治療師)
每位收取材料費用 $30
「心靈舞蹈」經精心設計，透過啟發性的舞蹈練習，幫助參加者抒發內在壓力，享受跳舞的喜悅，釋放心中煩憂，從而建立積極健康的心靈。你不需要有任何舞蹈經驗，沒有年齡及性別限制，所有在職的你都適合參加！
時間：7:30-9:30pm 導師：劉正文先生 （域思舞蹈坊總監）
費用全免 (報名此項活動需繳交按金$50)
不少愛錫子女的職場父母在不自覺的情況下把工作情緒一併帶回家，影響親子關係之餘，亦大大影響子女的情緒。究竟可以怎樣成為一個管好情緒的高EQ父母? 卓姑娘會與你一一探討。
時間：12:40-1:20pm 講員：卓梅女士 (資深家庭服務社工)
費用全免
作為父母的心肝寶貝，自小深受父母愛寵。然而小孩子稍有不稱心就大吵大鬧，確實令父母感到手足無措。講座會與你一起探討孩子反叛行為背後的原因，讓你成為一個明白孩子心理的貼心父母。
時間：12:40-1:20pm 講員：蔣志恆先生 (資深家庭服務社工)
活在物慾、便利的消費生活，怎樣可以做個吾愛地球人？
講員： 馮思聰博士 (基督徒環保關注組成員)
時間：12:40 – 1:20 pm
* 如需代訂午餐，每位收費$25，於活動當日以現金支付。
餐單： A. 豆卜麵醬蒸排骨飯 B. 田園香茅豬扒飯 C. 椰香咖哩牛腩飯 D. 越式香茅雞翼凍檬粉 E. 香草白汁焗雞球飯
「世界」的貧窮生活、農業發展、社區經濟，帶來怎樣的人生啟迪？
講員：龔立人博士 （香港中文大學崇基學院神學院副教授）
餐單： A. 日式燒汁雞肶煎蛋飯 B. 田園煙鴨胸腸仔飯 C. 椰香咖哩龍脷柳飯 D. 鮮茄肉醬意粉
踏出減碳第一步，齊齊對抗氣候變化。
講員：余遠騁博士 (世界自然基金會氣候項目負責人)
餐單： A. 梅子蒸排骨飯 B. 越式扎肉炒檬粉 C. 椰香咖哩牛腩飯 D. 越式雞扒凍檬粉
（創32:1 - 21）
時間：星期三 1:10-1:50pm
費用全免，自備午膳。
求職一族在求職期間如何保持正面積極的態度？教你如何有正面思維，面對挑戰。
時間: 星期三 3:15pm – 5:00pm
(凡在8次活動中出席6次或以上者，可獲工作諮詢面談服務1次)
高EQ有助求職一族面對逆境，與你分享如何培養健康的情緒。
求職信及履歷表應如何避重就輕？與你分享撰寫求職信及履歷表應注意之事項。
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