Rosita 擁有30多年護理經驗,活躍於不同醫院、社區及學院、從科學、全人健康角度以香薰治療幫助有需要的患者。這次活動以5個工作坊進行,內容包括健康知識、香薰治療理論、DIY環節及3種精油的正確與安全使用,讓學員在家也能自行調配簡單治療配方,作護膚、不適症狀的處理及家居用途。並幫助辛勞中的父母舒緩壓力所引起的反應,期望達至減壓、舒緩抑鬱以及身體上的痛症,重整健康身心靈。。
導師:何美玲姑娘(RositaCares臨床香薰治療及護理服務總監)
時間:下午1:10-1:50
費用:$400 /5堂、$80/1堂(原價$750 /5堂)
(學員最少完成三課,基於安全原則第一課導師將會教授「精油之安全使用」)
物料:$250 (3支5毫升精油包括:薰衣草、甜橙及乳香 + 基底油及基底霜)
製成品:放鬆安睡精油配方、愛心嬰兒護膚油、個人面霜及鎮痛按摩油
截止報名:11月4日(星期五)
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I.日期:2016年11月11日(星期五)
主題:「壓力與調息」
內容:我的壓力解碼 - 使用聞下、搽下、按下的療法 (香薰治療法)
活動 - a.放鬆安睡精油配方、b.頭部按摩
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II.日期:2016年11月18日 (星期五)
主題:「0-100歲的皮膚護理」
內容:剖析常用護膚品之限制
活動 - a.愛心嬰兒護膚油、b.親親自己 - 個人面霜、c.自摸 - 3-5分鐘面部按摩
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III.日期:2016年11月25日(星期五)
主題:「痛難頂」
內容:誰未痛過 (探索身體和情感的傷痛對今天生活的影響)
活動 : a.鎮痛按摩油、b.肩頸按摩
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IV.日期:2016年12月2 日(星期五)
主題:「家居小藥箱」
內容:安全使用精油
活動 : 常見家居健康問題的處理
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V. 日期:2016年12月9日 (星期五)
主題:「與壓力共舞」
內容:城市中保持身心靈平衡小貼士
活動 : 彼此服事 - 手部按摩