「普拉提」是從各種西方運動中擷取精華又講求身穩定性的運動，能鍛鍊腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得柔和韌，改善腰背痛和不良姿勢以及身體線條。
時間: ( A班 ) 晚上6:30至7:30
( B班 ) 晚上7:30至8:30
( C班 ) 晚上8:30至9:30
導師: Maggie (瑜心舍協會)
費用:會員$300 / 非會員$350
截止日期: 2016年1月12日
備注：參加者需自備運動墊
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主辦機構：
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