「普拉提」是從各種西方運動中擷取精華又講求身穩定性的運動,能鍛鍊腹、背、臀部肌肉,平衡四肢,使脊椎變得柔和韌,改善腰背痛和不良姿勢以及身體線條。
時間: ( A班 ) 晚上6:30至7:30 或 ( B班 ) 晚上7:30至8:30
導師: June (瑜心舍協會)
費用:會員$250 / 非會員$300
截止日期: 2015年7月14日
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主辦機構:
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