MCS推介: 情人節系列-情濃軟心朱古力

情人節系列-情濃軟心朱古力

日期: 
2013-02-08 (週五)

情人節將至,很多戀人都喜歡趁這特別的節日動手做小禮物給對方。因此,我們請來經驗甜品導師教大家做軟心朱古力,向愛人送上一份又甜蜜又獨特的心意,過一個甜蜜蜜的情人節。

時間︰1:00-2:00pm

費用︰會員價$120 / 非會員價$150 (包材料費、精美禮盒及6粒朱古力)

導師︰林碧如女士 (經驗甜品導師)

Live。拉闊心靈Music Café

日期: 
2013-03-04 (週一)

由音樂人即場演奏樂器或獻唱,以音樂洗滌心靈、紓解煩憂。歡迎您帶同朋友或同事一同出席!

日期:6/2、 *4/3/2013 (逢每月第一個星期三)
時間:12:40-1:30pm
嘉賓:6/2 Claudio Li 長笛演奏
*4/3 Testing 非伴奏合唱 (Acappella)
註 :歡迎參加者自備午餐出席活動
*3月Music Cafe改為星期一舉行(即4/3 )
*4月Music Cafe將暫停一次

普拉提A班(第八期)

日期: 
2013-02-19 (週二)
2013-02-26 (週二)
2013-03-05 (週二)
2013-03-12 (週二)

時間: 6:30-7:30pm,共4節

「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動,能鍛練腹、背、臀部肌肉,平衡四肢,使脊椎變得更柔、更韌,改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。

地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)

費用: 會員價 $250 非會員價: $270

導師:Tinky(瑜心舍協會)

註: 參加者需自備瑜伽墊

普拉提B班(第八期)

日期: 
2013-02-19 (週二)
2013-02-26 (週二)
2013-03-05 (週二)
2013-03-12 (週二)

時間: 7:30-8:30pm,共4節

「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動,能鍛練腹、背、臀部肌肉,平衡四肢,使脊椎變得更柔、更韌,改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。

地點: 新MCS (創紀之城3期6樓602-603)

費用: 會員價 $250 非會員價: $270

導師:Tinky(瑜心舍協會)

註: 參加者需自備瑜伽墊

舞出美來Funky Dance (第七期)

日期: 
2013-02-20 (週三)
2013-02-27 (週三)
2013-03-06 (週三)
2013-03-13 (週三)
2013-03-20 (週三)

時間: 7:00-8:00pm,共4節

Funky Dance為舞蹈藝術與健體運動的完美結合,有別於刻板的Aerobic與一般健身運動,以富美態的劇烈運動,鍛鍊出全身的玲瓏曲線,打造完美體態。歡迎希望修身的你來參加,體驗箇中樂趣。

導師: 陳嘉詠女士(Koey Chan) (經驗舞蹈導師)

費用: 會員價 $250 非會員價: $270

職場。「工作有轉機」

日期: 
2013-02-20 (週三)
2013-02-27 (週三)
2013-03-13 (週三)
2013-03-20 (週三)
2013-03-27 (週三)
2013-04-10 (週三)
2013-04-17 (週三)
2013-04-24 (週三)

如果你正在待業,歡迎你來參加我們為搵工一族而設的小組。小組助你裝備信心、增值自己,並樂意分享大家搵工過程中的心得,為你加油、打氣。

時間:星期三 3:15 - 5:00pm
費用:全免

日期
題目
2月20日
面試技巧實戰篇
2月27日
培養正向思維
3月13日
職業興趣與個人性格
3月20日
認識你的工作技能及價值觀
3月27日
面對得失與成敗
4月10日
如何處理抑鬱
4月17日
交往技巧打造職場萬人迷
4月24日
個人職業生涯規劃

「徹底的克勝」

日期: 
2013-02-27 (週三)

活動時間:週三中午12:40p.m. – 1:20p.m.

耶穌不單是一個愛的典範,同時亦挑戰我們做個徹底的人。耶穌的教導怎樣應用在今日職場的處境?邀請你一起探討分享!

經文:耶穌受試探─馬太福音四章1-11節

地點:Methodist City Space

導師:李景文宣教師、曾慧妮宣教幹事

預留座位,請聯絡曾小姐

電話:23420688 電郵:kathy@mcs.org.hk

兩餸套飯
A:鮮蕃茄魚柳
B:什菇扒時蔬
C:梅子蒸排骨
D:涼瓜炒肉片

飯盒30元 可選兩餸

加2元配250ml菊花茶或檸檬茶一包


 

(歡迎自備午膳!)

 

 

 

午間心靈套餐-「生命影響生命」

日期: 
2013-02-21 (週四)

時間:週四中午1:10p.m. – 1:50p.m.

她樣子樂天又甜美,從小在單親家庭長大,在缺乏安全感下成長,令她對婚姻價值觀有特別看法,直至遇上生命的主,賜一個新生命給她,使她開展人生中的新旅程。無論過去與今天的經歷,都成為她的生命中精彩的部份!

講員:楊羚小姐(藝人)

地點:Methodist City Space

預留座位,請聯絡曾小姐,電話:23420688 電郵:kathy@mcs.org.hk

兩餸套飯
A.雙菇扒時菜
B.梅菜蒸肉餅
C.煎魚
D.咖哩雞
E.咕嚕肉
F.雙花炆魚片

可選:一餸 $28 / 兩餸 $30

 
飲品加 $2 菊花茶或檸檬茶 (250mm 紙包飲品)