時間: 7:30-8:30pm，共4節
「普拉提」是一種從各種西方運動擷取精華又講求身體穩定性的運動，能鍛練腹、背、臀部肌肉，平衡四肢，使脊椎變得更柔、更韌，改善腰背痛、不良姿勢以及身體線條。
費用: $240 (二人同行優惠每位$230)
導師: Tinky (瑜心舍協會)
註: 參加者需自備瑜伽墊
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